今回は、明治インナーガーデンの口コミや評判を紹介します。「腸活」に興味がある人や、明治インナーガーデンが気になっていた人は、ぜひ参考にしてください。

腸内タイプを診断

明治インナーガーデンは、個人の「腸内タイプ」を診断し、顧客にぴったりな商品を選択できるという特徴があります。

人間の腸内には多数の腸内細菌がおり、人によって腸内細菌の量やバランスが異なります。明治インナーガーデンは、腸内タイプの診断により、利用する人の腸内環境に最も適した製品を届けてくれるシステムを採用しています。

腸内細菌は、菌の種類によって好む栄養素が異なり、腸内細菌が好む栄養素を適切に与える必要があります。明治インナーガーデンは、利用する人の腸内環境にぴったりの栄養素が含まれているため、続けて飲み続けることでより効果を期待できます。

明治インナーガーデンは、腸活に興味はあるけれど、どんな商品が自分に合うかわからない人や、確実に自分に効果が出る製品を購入したい人に、合理的な製品を提供しています。

安心の明治ブランド

明治インナーガーデンは、食品業界を牽引する、長い歴史を持つ明治ブランドから発売されている商品です。

体に取り入れる物だからこそ、製造元や販売会社を慎重に選びたいと考える人も多いでしょう。明治ブランドは、赤ちゃんの粉ミルクから、幅広い世代に人気の菓子ブランドなど、数多くの有名商品を世に出してきた明治であれば、知名度や信頼感は抜群だと言えます。

長年に渡る腸内環境に対する研究や、明治ブランドならではの商品開発力で、大手メーカーらしい安定感のある製品に期待できるのが大きな魅力です。

有名企業から販売されている製品を選びたいと考える人に、明治インナーガーデンはぴったりだと言えるでしょう。

プロによる監修

明治インナーガーデンは、腸内環境研究のプロフェッショナルである企業が監修した製品であるという特徴があります。

健康に関する意識の高まりから、腸内環境のケアが注目されています。腸内環境に関する研究をメインに展開する、株式会社メタジェンは、一人一人に合ったアプローチを主眼とした「腸内デザイン」というコンセプトから、さまざまな事業を展開しています。

腸内環境研究を専門とする株式会社メタジェンが監修する明治インナーガーデンは、最先端の技術を備えた健康食品として、腸内環境に直接効果を感じたいと考える人にぴったりです。

味への高評価

明治インナーガーデンは、健康食品でありながら、味にもこだわっているのが特徴です。

継続して飲み続けるには、味のおいしさもポイントになります。明治インナーガーデンは、1か月間継続して使用を続けた人に対するアンケートで、90％以上の人が「非常においしい」「おいしい」と評価しています。

明治インナーガーデンは、おいしく飲みやすいココア味の飲料で、普段のおやつや食事の際の飲み物としても使いやすくなっています。おいしく続けられる点も、明治インナーガーデンの嬉しいポイントのひとつと言えるでしょう。

結果はスマホでチェック

明治インナーガーデンでは、スマホを使って簡単に腸内環境の検査結果がチェックできる店も魅力です。

明治インナーガーデンの腸内環境検査結果は、個人のスマホからマイページにログインし、詳細なレポートを読むことができます。腸内環境のタイプや、取り入れたいおすすめの素材などを詳しく教えてくれるので、自分の腸内環境のことを詳しく知りたいと考える人におすすめです。

自分のスマホから簡単にアクセスできるので、時間や場所を選ばずに、いつでも好きなときに腸内環境についての情報を得られるので、気軽に健康に関する情報を知りたいときに、便利に活用できるでしょう。

手軽なお試しセット

明治インナーガーデンは、利用の際に、手軽に申し込みができる「初回お試しセット」が用意されています。

初回お試しセットでは、腸内環境を検査する「検査キット」で便を採取し、返送するだけで、自分の腸内環境に合ったドリンクが自宅に届きます。24本のドリンクを試し切ったあとに、改めてパーソナルドリンクを注文できるという仕組みです。

自分の体に合うかどうかや、味などを試すことができるので、安心して申し込めるのが嬉しいポイントです。

また、初回お試しセットを購入後は、検査キットのみの申し込みや、ドリンクだけの購入も可能です。すぐに商品のみが欲しいという人にもおすすめです。

まずはお試ししてみよう

今回は、腸活におすすめの「明治インナーガーデン」を紹介しました。

簡単な検査を経て、自分にぴったりの飲料が自宅に届く明治インナーガーデンは、気軽に長く腸活していきたいと考えるひとにぴったりです。

今回の記事を参考に、明治インナーガーデンが気になった人は、気軽にお試しセットを申し込んでみましょう。

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そこで役に立つのが、自宅で調べられる検査サービス「chatFLORA G」です。chatFLORA Gの特徴や利用するメリット、向いている人について紹介するため、検査キット導入時の参考にしてください。

自宅で始められる腸内フローラ検査としての安心感

腸内環境に関心があっても、専門的な検査となると難しそうに感じる方は少なくありません。chatFLORA Gは、自宅で検体を採取して腸内フローラを確認できるサービスです。

健康管理や腸活を始めたい方にとって、取り入れやすく安心できる点が多々あります。

自宅で検査できる手軽さ

chatFLORA Gは、自宅で検査を進められる点が大きな特徴です。腸内フローラを調べたいと思っても、専門施設に行く必要があると時間や手間がかかり、なかなか一歩を踏み出せない方もいます。

その点、chatFLORA Gは検査キットを使って自宅で検体を採取し、返送することで検査を受けられます。仕事や家事で忙しい方でも、自分のタイミングで準備しやすく、無理なく腸内環境を確認できる点は魅力です。

腸内環境は目に見えないため、普段の食生活が自分に合っているのか、腸活の方向性が間違っていないのかを判断するのは簡単ではありません。自宅で手軽に始められる検査でありながら、今後の食生活や健康管理を見直すきっかけになる点が、chatFLORA Gの使いやすさにつながっています。

腸内環境を見える化できるわかりやすさ

chatFLORA Gでは、状態をレポートとして確認できます。腸内細菌は目で見て確認できるものではないため、自分の腸内環境がどのような状態なのかを知る機会は多くありません。

腸内環境を見える化できることで、日々の食事や生活習慣を見直す判断材料になります。感覚だけで腸活を続けるのではなく、自分の状態を知ったうえで対策を考えられる点は大きなメリットです。

また、chatFLORA Gではダイエットや睡眠、アレルギーや栄養素など、複数のカテゴリーから結果を確認できます。関心のある分野から内容を確認できるため、利用者にとって把握しやすい構成です。

腸活を続けるきっかけになる検査内容

腸活は、一度だけ何かをすれば終わりというものではありません。食生活や睡眠、ストレスや運動習慣など、日々の積み重ねによって腸内環境は変化するので、継続して取り組む意識が大切です。

chatFLORA Gは、腸活を続けるきっかけを作りやすいサービスです。自分の腸内環境を知ることで、ただ健康によさそうなことを続けるのではなく、目的を持って食生活を見直しやすくなります。

たとえば、食物繊維を意識する、発酵食品を取り入れる、栄養バランスを整えるなど、日常生活の中でできることを考えるきっかけになります。検査結果をもとに改善点を整理できれば、無理なく続けられる腸活にもつなげられます。

chatFLORA Gの特徴

chatFLORA Gは、第三世代解析を用いた検査サービスです。腸内細菌を詳しく調べられるだけではなく、検査結果を複数のカテゴリーに分けて確認できます。

自分の腸内環境を知り、今後の腸活や生活改善に役立てられる点が特徴です。

第三世代解析による検査

chatFLORA Gでは、第三世代解析を用いた検査を行っています。腸内細菌をより詳しく解析できるため、自分の腸内環境を細かく知りたい方に適したサービスです。

検査は、腸内に存在する細菌の種類やバランスを確認するためのものです。人の腸内には多くの細菌が存在しており、その状態は食生活や生活習慣、体調などと関係すると考えられています。

腸内環境は自分では見えないため、普段の生活の中で状態を把握することは難しいです。検査サービスを利用することで、今の腸内環境を客観的に確認できます。

なんとなく腸活をするのではなく、自分の状態を知ったうえで生活を見直したい方に向いています。

7つのカテゴリーから結果を確認できる

chatFLORA Gでは、検査結果を7つのカテゴリーに分けて確認できます。ダイエットや睡眠、アレルギーや栄養素、メンタルヘルスなど、健康や美容に関わる幅広い項目が用意されています。

検査を受ける目的は、人によって異なります。ダイエットのために腸内環境を見直したい方もいれば、睡眠やメンタル面、栄養バランスに関心がある方もいるでしょう。

複数のカテゴリーから確認できることで、自分の悩みに近い部分を見つけやすくなります。目的別に整理されたレポートを確認できるため、どの部分を意識すればよいのかを考えやすい構成です。

食生活の見直しにつなげやすい

検査結果をもとに食生活を見直しやすい点も特徴です。腸活では、発酵食品や食物繊維を取り入れる方法がよく知られていますが、実際に何を意識すればよいかは人によって異なります。

自分に合っていると思って続けている食習慣でも、腸内環境の状態によっては見直しが必要になる場合があります。chatFLORA Gで状態を確認することで、現在の食生活を振り返るきっかけになります。
また、食事アンケートと検査結果を組み合わせることで、普段の食生活に合わせた提案を受けられる点も魅力です。検査結果を確認するだけではなく、日常生活の中でどのような食材や栄養素を意識すればよいのかを考えやすくなります。

chatFLORA Gがおすすめな人

腸内環境を詳しく知りたい方や、自分に合った腸活を始めたい方におすすめです。健康管理や美容、ダイエットなど、目的に合わせて腸内フローラを確認できます。

検査結果を今後の生活改善に活かしたい方にとって、使いやすいサービスです。

腸活を始めたい人

腸活に興味はあっても、何から始めればよいかわからない方は多くいます。発酵食品を食べる、食物繊維を増やす、サプリメントを取り入れるなど、方法が多いからこそ迷いやすい分野です。

chatFLORA Gを利用すれば、自身で状態を確認できます。また、自宅で進められるため、初めて検査を受ける方でも利用しやすい点も魅力です。

腸活を本格的に始めたい方や、現在の腸内環境を一度確認してみたい方に向いています。

ダイエットや美容を腸内環境から考えたい人

ダイエットや美容を腸内環境から見直したい方にもおすすめです。ダイエットでは食事制限や運動が注目されやすいですが、腸内環境を整えることも体づくりを考えるうえで大切な要素です。

状態は人によって異なるため、同じダイエット方法を試しても感じ方や結果には差が出る場合があります。自分の腸内環境を知ることで、今の生活習慣をどのように見直すべきかを考えやすくなります。

外側からのケアだけではなく、体の内側からコンディションを整えたい方に適していると言えるでしょう。

継続的に健康管理をしたい人

継続的に健康管理をしたい方にも向いています。一度の検査で終わらせるのではなく、生活改善の前後で状態を確認する使い方も可能です。

健康管理では、体重や血圧、睡眠時間などを記録する方もいますが、腸内環境まで把握している方は多くありません。自分の腸内フローラを確認できれば、日々の体調管理をより広い視点で考えられます。

また、腸活は結果がすぐに見えにくいこともあります。検査結果として状態を確認できれば、取り組みの成果を振り返りやすくなります。

将来の健康を考えて、今のうちから生活習慣を整えたい方にもおすすめです。

まとめ

chatFLORA Gは、自宅で腸内フローラを確認できるサービスです。第三世代解析による検査を特徴としており、ダイエットや睡眠、アレルギー、栄養素、エクオール、未病予防、メンタルヘルスなど、複数のカテゴリーから腸内環境を確認できます。

また、検査結果をもとに食生活や生活習慣を考えられる点も魅力です。腸活を始めたい方、ダイエットや美容を内側から見直したい方、継続的に健康管理をしたい方に向いています。

腸内環境を詳しく知りたい方にとって、自分の体と向き合うきっかけになるサービスです。健康管理や腸活に関心がある方は、検査内容や利用の流れを確認したうえで、利用を検討してみてはいかがでしょうか。

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Flora Dataがうまれた背景

Flora Dataは、東北地方で初めて提供される腸内フローラ検査サービスです。株式会社サイキンソーがこれまでの研究・開発経験を活かして提供しています。本サービスでは、自宅で採取した便をポストに投函するだけで、簡便に腸内環境の状態を把握することが可能です。検査結果は約6週間以内に冊子として届き、個々人が腸内環境の改善や生活習慣の見直しに活用できる内容となっています。

冊子には、地域企業の協賛情報も掲載されており、福島県産の農作物や健康食品の紹介を通じて、県民の健康増進と地域産業の振興を同時にサポートする仕組みです。また、検査は個人利用に限らず、法人向けに福利厚生としても導入可能であり、社員の健康管理や職場の健康意識向上にも寄与することが期待されます。腸内フローラの見える化を通じて、健康的な生活習慣の形成と地域活性化を両立させる新しい取り組みとして注目されています。

Flora Dataでわかること

Flora Dataを利用することで、腸内細菌の種類やバランスから健康状態や体質の傾向を知ることができます。具体的には、まず腸内フローラの総合判定として腸内環境の良し悪しを5段階で評価します。これにより、自分の腸内状態を客観的に確認することが可能です。また「やせ菌」や「肥満菌」といった特定の菌の存在状況から、体質や太りやすさの傾向を知ることもできます。

さらに、腸内細菌の多様性についても数値で示され、腸内細菌の種類が豊富かつバランスよく存在しているかを判断可能です。加えて、腸内健康に深く関わる主要な菌に絞って割合を算出するため、自分の腸内の状態を具体的に理解できることでしょう。これらの情報は、生活習慣や食事改善の指針として活用できます。

まとめ

Flora Dataは、東北地方初の腸内フローラ検査サービスで、自宅で採取した便を投函するだけで簡単に腸内環境を把握できます。検査結果は約6週間で冊子として届き、腸内フローラの総合評価や「やせ菌・肥満菌」の存在、細菌の多様性、主要菌の割合などを詳しく確認可能です。さらに、地域企業の協賛情報も掲載され、福島県産の農作物や健康食品を通じて県民の健康促進と地域産業の活性化を同時に支援。個人だけでなく法人の福利厚生としても利用できる点が魅力で、健康管理と地域貢献を両立させる新しい取り組みとして注目されています。

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次世代シーケンサーによる腸内DNA解析が特徴

腸内フローラチェック プレミアムは、便サンプルを用いた腸内細菌の詳細解析サービスです。同サービス次世代シーケンサーを活用して各細菌のDNA配列を調べ、個々の菌の割合をカウントすることで、利用者の腸内フローラのバランスを科学的に推測することができます。解析結果は、単なる菌の有無や数の羅列にとどまりません。多くのヒトを対象とした研究や論文などの科学的エビデンスを基に、良い影響を与える菌と悪い影響を与える菌の存在比率を示すことで、自身の腸内環境を客観的に理解することが可能です。具体的には、以下の3つを知ることができます。

腸内環境総合評価

報告書では、まず「腸内環境総合評価」として、有用菌であるビフィズス菌や酪酸菌の状況、有害菌の少なさ、腸年齢、菌種の多様性といった指標が示されます。これをもとに、腸内環境全体の健康度が評価されます。この総合評価によって、自身の腸内環境の強みや改善が必要な点を知ることが可能です。これは、生活習慣改善や疾患予防の目安として活用できます。

腸内フローラの分類

次に「腸内フローラ型」の分類では、腸内に優勢な菌の種類に基づき、プレボテラ型、ビフィズス型、ルミノコッカス型、バクテロイデス型といったタイプに分類されます。これにより、自分の腸内環境がどのタイプに属するかを把握し、食事や生活習慣の改善に役立てることが可能です。

健康度と腸内フローラの関連

さらに「健康度と腸内フローラとの関連」として、免疫や感染防御機能、こころの健康状態、肥満やダイエット、美容、お通じ、さらには長寿との関連についても解説されます。これにより、腸内フローラの状態と日常生活や健康指標との結びつきを理解できることでしょう。さらに、個別化された生活改善や健康管理に応用することができます。

まとめ

腸内フローラチェック プレミアムは、便サンプルをもとに次世代シーケンサーで腸内細菌のDNAを解析し、菌の種類や割合を科学的に把握できる画期的なサービスです。報告書では、ビフィズス菌や酪酸菌の有用性、有害菌の少なさ、腸年齢、多様性などを総合的に評価し、自身の腸内環境の強みや改善点を明確に示します。また、腸内フローラ型の分類や免疫・こころの健康、美容、ダイエット、便通、長寿との関連まで解説されるため、腸内環境と日常生活のつながりを深く理解でき、個別に生活習慣を改善する指針として活用可能です。自身の健康管理を科学的根拠に基づきサポートしてくれる点が大きな魅力です。

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自宅で簡単に検査できる

菌ドックは、腸内DNA検査キットです。自宅で簡単に腸内環境を調べられる点が魅力です。次世代シークエンサー（NGS）を活用し、腸内細菌の種類や割合を分析することで、腸内環境や体質の傾向を把握できます。検査の手順は非常にシンプルです。検査キットが自宅に届いた後に採便して、それを送付します。その後、ウェブで問診に回答するだけで完了です。これにより、医療機関に行かなくても本格的な腸内DNA検査が可能です。

検査後には、全11ページにわたる詳細なレポートが届き、腸内環境の状態や食生活の特徴、美容や健康、免疫に関する幅広い情報が得られます。さらに、検査結果に基づいて個別の生活改善アドバイスが提供されるため、食習慣や生活習慣の見直しに役立てることができます。加えて、定期的に検査を受けることで、自身の腸内環境の変化を継続的に確認でき、健康管理の指標として活用できる点も大きな特徴です。

菌ドックを利用することでわかること

菌ドックは、腸内環境を多角的に把握できる腸内DNA検査キットです。まず、腸の年齢を測定でき、年齢とともに減少する善玉菌の状況を確認し、食生活や生活習慣の見直しによって改善の目安とすることが可能です。また、腸内フローラの種類や割合から自分の腸のタイプを把握でき、腸活の具体的な方針づくりに役立ちます。さらに、腸内細菌の多様性を示す「多様性指数」も確認可能です。

腸内細菌の種類が豊富でバランスの取れた状態は、健康維持に有益とされます。食生活に関しても、問診結果と腸内環境のデータから評価が得られ、個々に合わせた改善プランの参考にできます。主要な細菌の割合や腸内細菌の分布も詳細に分析され、ビフィズス菌や乳酸菌、納豆菌など、種レベルまで確認可能です。これにより、市販の発酵食品との相性や、摂取すべき食材を具体的に知ることができます。

まとめ

菌ドックは、自宅で手軽に腸内環境を詳しく把握できる腸内DNA検査キットで、健康や美容、免疫力向上に関心がある方に最適です。検査はキットが届いたら採便してポストに投函し、ウェブ問診に答えるだけの簡単手順で、本格的な腸内分析が可能です。結果は11ページにわたる詳細レポートで提供され、腸の年齢やタイプ、多様性指数、主要細菌の割合などを把握できます。これにより、自分に合った食生活や生活習慣の改善プランを具体的に立てられるほか、定期的に検査することで腸内環境の変化も追跡でき、腸活の効果を実感しやすくなります。

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40～50代の女性の悩みにアプローチ

腸内博士は、採便キットで採便して腸内環境をチェックするタイプの腸内環境検査キットです。検査キットの中には尿を検査に使用するタイプも存在しますが、便で検査を実施することによって、腸内の細菌の生態系の状態をより詳しく検査可能です。ここでは、詳しい特徴を紹介します。

腸内美容年齢がわかる

腸内細菌の生態系の状態から美容に大きな影響を与える腸内細菌を調べて腸内美容年齢の測定が行えます。現在の腸内の美容年齢を客観的に判断できるので、美容目的で腸内環境検査を検討している人に最適です。

改善のアドバイスが受けられる

検査結果と合わせて腸内環境をよりよく改善するためのアドバイスが送られてきます。検査を通じて自分の現在の腸内環境に不足していることがわかったら、同時に改善方法も確認できるため、美容や健康のために腸内環境の改善したい際に便利です。

美容に関する4項目で評価

腸内博士では、全4項目を5段階で評価します。30代～50代女性向けの検査項目が用意されており、美容や更年期障害でお悩みの人に最適です。ここでは、検査できる4つの項目についてそれぞれ詳しく紹介していきます。

女性ホルモン

女性ホルモンの項目では、大豆イソフラボンに含まれるダイゼインからエクオールを作れる体質なのか作れない体質なのかをチェックします。

大豆イソフラボンからエクオールを生成するためには体内にエクオール産生菌が必要ですが、日本人女性の2人に1人は体内にエクオール産生菌がなく、エクオールを作れないと言われています。

エクオール産生菌が体内に備わっていない人は、豆腐や納豆、豆乳といった大豆製品を積極的に摂取しても大きな効果を得ることは困難です。

痩せホルモン

瘦せホルモンの項目では、瘦せホルモンの分泌に深い関わりがあると言われているアッカーマンシア・ムシニフィラをチェックします。アッカーマンシア・ムシニフィラは瘦せ型の人の腸内には多く存在し、肥満傾向のある人の腸内にはほとんど存在しないというデータがあり、一部では瘦せ菌とも呼ばれています。

幸せホルモン

幸せホルモンの項目では、セロトニンの分泌に深い関わりがあるクロストリジウムをチェックします。幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンには精神の安定や自律神経の調整を行う効果があると言われており、不足するとイライラや不安、気分の落ち込み、集中力の低下を招くと言われています。

腸内環境

腸内環境の項目では、腸内細菌の多様性をチェックします。腸内にさまざまな菌が存在しており、かつそれぞれの菌が均等に存在しているほど、多様性が高いと評価されます。

まとめ

本記事では、腸内博士の特徴について詳しく紹介しました。腸内博士は、採便キットで採便を行い、腸内細菌の生態系の状態をチェックできる腸内環境検査キットです。全4項目を5段階で評価し、美容や更年期障害のために腸内環境を知りたい人に最適です。検査結果には、現在の腸内環境の情報だけでなく腸内環境を改善するためのアドバイスも記載されます。興味のある人はぜひ一度、利用してみてください。

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腸内フローラのバランスをスコアで知らせてくれる

腸内には100種類以上・100兆個以上の細菌が存在し、共生関係の様子が花畑に似ていることから腸内フローラと呼ばれます。近年の研究では、腸内フローラが健康や美容と密接に関係していることが明らかになってきました。

腸内細菌は、健康によい働きをする「善玉菌」と、悪い影響をおよぼす「悪玉菌」に分けられます。代表的な善玉菌であるビフィズス菌は、免疫機能の活性化や腸の蠕動運動を促す働きがあります。乳幼児期には腸内の大半をビフィズス菌が占めていますが、生活習慣や加齢によりその数は変化・減少していきます。

ビフィチェックは、腸内環境の現状をスコアで可視化し、自分の体質や今後の生活改善に役立つアドバイスを得ることができます。

ビフィチェックの流れ

ビフィチェックを利用する際の流れをご紹介します。

検査キットの受け取り

公式オンラインショップやそのほかのWebサイトで検査キットを購入します。検査キットが届いたら、まず検査依頼書に連絡先など必要事項を記入してください。

採便

採便は同梱の採便シートに記載された手順に従って行います。採便する量は小豆大程度が目安です。

採便後は容器のキャップを音がするまでしっかり締め、同封のチェック付きビニール袋に入れて、日付と氏名を記入してください。

返信封筒に入れて投函

採便容器と検査依頼書を返信用封筒に入れ、郵便ポストに投函します。検査依頼書を必ず同封し、結果の通知先がわかるようにしてください。

結果の受け取り

投函から約3週間ほどで検査結果が届きます。結果には「今日から始めるビフィ活のススメ」も同封されているので、ぜひ参考にしてください。

まとめ

ビフィチェックは、腸内フローラの状態をスコアで確認できる検査キットです。自宅で簡単に採便し、郵送するだけで自身の腸内環境を把握できます。食生活や生活習慣の改善に向けた具体的なアドバイスも得られるため、健康意識の高い方にとって有用なツールといえるでしょう。

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腸内環境が気になる人のための腸内フローラ検査

マイフローラは、カルピス健康通販が提供する腸内フローラ検査です。乳酸菌飲料のカルピスから始まった菌と腸に関する研究のなかで、腸内環境と健康に注目し、この腸内フローラ検査が誕生しました。

マイフローラを監修しているのは、優れた腸内フローラ解析技術で知られる日本のベンチャー企業・サイキンソー社です。インターネットや電話で申し込み、自宅で手軽に腸内フローラの検査ができます。

腸内フローラと健康の関係

人の腸内には100兆個もの腸内細菌が存在するといわれ、その種類は1000種にもおよびます。これらの細菌たちは花畑のように種類ごとにまとまって集団をつくっていることから、腸内フローラと呼ばれています。

腸内細菌は人が食べて消化されなかったものをエサとして、腸内でさまざまな物質を産生するのが特徴です。腸内細菌がつくり出した物質は、腸から血液に吸収されて体中に運ばれることから、健康に大きな影響を与えるといわれています。

そのため、健康維持には腸内環境を良好に保つことが大切です。腸内に棲む細菌の種類やバランスは個々に異なり、加齢や食事、生活習慣などの変化に合わせて変動します。腸内環境が気になる人は、ご自身の腸内フローラを調べることで、健康を見つめ直すきっかけになるでしょう。

マイフローラで調べられる内容

この検査では、検査結果が紙で郵送され、腸内環境に関するさまざまな情報が提供されます。検査で分かる項目や検査結果として提示される情報についてチェックしてみましょう。

腸内細菌のバランスを示す指標

検査結果では、腸内細菌のバランスが多様性指標・有用菌指標・腸管状態指標・要注意菌指標という4つの項目で判定されます。多様性指標は、腸内細菌の種類の豊富さを数値で表したものです。

有用菌指標は、ビフィズス菌や酪酸産生菌など、腸内で健康に役立つ物質を産生するといわれている菌のバランスを示します。腸管状態指標と要注意菌指標では、腸管内の状態を確認するために指標となる菌の割合や健康状態を見る際に注意が必要な金の割合がそれぞれ示されます。

腸内細菌の多様性

腸内フローラにおける細菌の多様性とは、さまざまな種類の菌がバランスよく共存していることを指します。腸内に存在する細菌の多様性は、加齢やストレス、生活習慣の乱れといった要因で低下することが分かっています。

検査結果で示されるのは、腸内細菌の豊富さやバランスを表した数値です。

健康に関わる細菌の割合

腸内細菌のなかには健康との関わりが密接な菌があり、マイフローラでは数種類の主要な細菌の割合が示されます。また、健常者の平均値と比べて、主要な菌が多いのか少ないのかという比較ができます。

食事や生活習慣を見直す提案

現在の腸内環境に関連した食事や生活習慣の改善ポイントが提示されます。腸内フローラの状態から、食生活の改善についてのアドバイスが得られ、腸活のための運動なども紹介してもらえます。

さらに、専門知識をもった管理栄養士に電話で何度でも無料相談できるサービスもあり、腸内フローラや腸活についての疑問点を解消できるでしょう。

まずは申し込みしてみよう！

健康な腸内環境を目指すポイントは、腸内細菌が必要とする食品を摂って腸内細菌の多様性を維持することです。腸内フローラ検査を受けると、腸内細菌のバランスが分かり、どのような食品を摂ればよいのかヒントを得られます。健康のために生活を見直したい人は、マイフローラの腸内フローラ検査を活用してみましょう。

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腸内細菌をサポートする腸内細菌検査

マイクロバイオミーは、ビールや飲料の製造・販売を中心に事業を展開してきたキリンと、アメリカのThorne HealthTech（ソーンヘルステック）社が提携して解析を行う腸内細菌検査です。キリンは、ビールの製造などでつちかってきた発酵バイオ技術を活かして研究を積み重ね、腸内細菌分野で悩みを抱える人のためのサービスを提供しています。

Thorne HealthTech（Thorne）社は、腸内の細菌を解析する技術に優れた企業です。アメリカは腸内細菌に関する研究が進んでいる国として知られ、Thorne社は高精度な腸内細菌分析技術でヘルスケア分野に貢献しています。

マイクロバイオミーで分かること

マイクロバイオミーの検査結果では、腸内細菌に関する約70項目のスコアが提示されます。腸内細菌の状態を知ることで、ご自身の腸内に不足している善玉菌の種類が分かり、さらに善玉菌がよろこぶ食材も教えてもらえるのが特徴です。

腸内に存在する菌の種類や割合は人によって異なり、体によいといわれている食物繊維や発酵食品を多く摂っても、思ったような効果が現れない場合があります。腸内環境を調べて不足している善玉菌や食材の種類を知ることによって、腸活をステップアップするヒントを得られるでしょう。

また、ご自身の腸内細菌がビタミンや短鎖脂肪酸を作る能力をどれくらいもっているかといった項目も、検査結果として表されます。

マイクロバイオミーで腸内細菌のことがよく分かる理由

マイクロバイオミーで腸内細菌の詳細な情報が調べられるのは、ショットガンメタゲノム解析という手法が採用されているためです。ショットガンメタゲノム解析では、菌を「種」や「株」のレベルまで解析します。

日本の腸内細菌検査は、菌を「属」というレベルで解析するのが一般的ですが、ショットガンメタゲノム解析は属よりも詳細な種・株のレベルで腸内細菌を調べられるため、より詳しく菌の特性を把握できます。

自宅で検査できる手軽さ

マイクロバイオミーは、全国187か所の提携施設で購入できます。事前に施設へ問い合わせのうえ、検査を受けたい旨を伝えてください。検査キットの購入後は、自宅でかんたんに検査できます。採便後はガイドに従って郵送で検体を提出し、検査は完了です。

検体はアメリカの解析機関に輸送され、約6週間から9週間後に検査キットを購入した施設へ検査結果が届きます。

まずは問い合わせをしてみよう！

腸内細菌のバランスは個人差が大きく、一般的に「腸活によい」とされている食生活を続けても、思ったような効果が得られない可能性があります。マイクロバイオミーは、腸内環境を整えるために不足している善玉菌や善玉菌が必要とする食材が分かる腸内細菌検査です。腸内細菌を詳しく分析して、ご自身に適した腸活のアクションを始めましょう。

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